Randonnées dans les
massifs des Calanques
 
 




Marcher dans les calanques, ce n'est pas seulement évoluer sur une frange cotière où se succédent nombre de calanques toutes différentes et toutes plus agréables les unes que les autres.
Marcher dans les calanques, c'est aussi crapahuter dans des massifs au relief accidenté et difficile.
Deux massifs principaux composent ce que l'on nomme communément les calanques : 
  • Le massif du Puget (Mont Puget alt. 563 m.)
  • Le massif de Marseilleveyre (Sommet de Marseilleveyre alt. 433 m.)

Ces deux massifs plus le domaine de la Gardiole constituent l'ensemble que l'on nomme "les Calanques". 

Un troisième massif, le massif Saint-Cyr (Sommet du mont Carpiagne alt. 646 m.), est situé
tout proche du massif du Puget, sans pour autant border la grande bleue.
 
Ainsi, l'EST et le SUD de l'agglomération marseillaise sont couverts de collines et de vallons dans lesquels il est possible de randonner, à deux pas du tumulte de la ville.
Les itinéraires proposés sur ces pages web sont des randonnées estampillées "Promenades Nature Calanques". Face à la mode croissante des randonnées urbaines, ces parcours de rando nous guident sur
les sentiers en pleine nature pour se dépolluer les poumons ... et la tête.    
L'espace couvert par ces chemins de randonnées est une vaste étendue qui peut être scindée en deux zones principales :
 



 
Cigale - ksssss ksssss ksssssss

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Randonnées dans le massif Saint-Cyr (Marseille)
 
AVERTISSEMENT
Dans ce massif, vous allez évoluer dans ou en limite de la zone naturelle protégée appelée
« La Muraille de Chine »
Merci de respecter la faune et la flore et n’oubliez pas que
 
« Nous n’héritons pas de la terre de nos parents, nous l’empruntons à nos enfants »
Antoine de Saint-Exupéry

1/ Balade au mont Saint-Cyr au départ de Saint-Tronc (Marseille 13010) 

Résumé : Balade sur un itinéraire référencé nulle part ailleurs, un peu sportive (environ 1000m de dénivelé cumulé pour 5 à 6 h00 de marche) dans la garrigue du massif du Mont Saint-Cyr. Vous accèderez aux sommets du mont St-Cyr et du mont Carpiagne. Vue intéressante, panorama 360° sur la rade de Marseille, les îles, la baie de Cassis, la chaine de l'étoile, le massif de Garlaban, la Ste victoire, etc etc ... A éviter durant les fortes chaleurs ... lire la suite     

2/ Balade au mont Carpiagne au départ de la Gineste (route Marseille/ Cassis)

 Cet itinéraire de rando est désormais interdit ... Pour plus d'info et Carte

Résumé : Un classique !! ben oui mais je propose ici un peu plus que le simple aller-retour Gineste - Mont Carpiagne - Gineste ... Au départ du parking du col de la Gineste, ascension au Mont Carpiagne puis descente par le col Boucar vers "Baralui" pour remonter via le col Sabatier vers Carpiagne avant d'emprunter le chemin de retour vers le point de départ. Aux points culminants vous découvrirez une superbe vue sur Marseille, la baie de Cassis, dans un paysage de garrigue. Environ 3h45 de marche et un dénivelé d'environ  600 m. L'ascension et la descente Gineste/ Carpiagne présente un pourcentage de pente assez raide, attention aux genoux !!!   Lire la suite
                                                       

Embranchement vallon de la Barrasse

3/ Balade au mont Carpiagne au départ de la Barasse (Marseille 13011)

Résumé : Au Départ de La Barasse, vous accéderez au Mont Carpiagne, au mont Saint Cyr, à la croix de St Marcel et si vous êtes curieux au Mont Lantin. Vous cumulerez sur la journée un dénivelé d’environ 850 m. Aux points culminants vous découvrirez une superbe vue sur Marseille, la baie de Cassis, dans un paysage de garrigue. Le tracé emprunté est balisé tout le long et, mis à part la montée du col Sabatier vers le mont St Cyr, les montées ne sont pas très pentues.Le temps de marche dépendra de votre allure, j’ai fait le tour complet en 6h20 en incluant la pause déjeuner, tous les arrêts photos et diverses observations de la faune, de la flore et du panorama ...  lire la suite

 

La fleur de Bruyère

4/ Propositions de randonnées au départ du Parc des Bruyères (Marseille 13010)

Résumé : Je vous propose ici plusieurs parcours de randonnée au départ du Parc des Bruyères.
De la simple petite balade à la randonnée un peu plus soutenue, plusieurs itinéraires (5) de durées et de dénivelés différents vous sont proposées.
A vous de choisir celui qui vous intéresse ...

                

 

5/ Le Mont St-Cyr au départ de La Penne sur Huveaune par le vallon des Escourtines

Résumé : Au Départ de l'Aqueduc de La Penne sur Huveaune, cette randonnée vous mènera par les vallons des Escourtines, de Luynant, etc... jusqu'au Mont St-Cyr qui offre un panorama exceptionnel pour la pause casse-croûte. Le retour par la source des Eaux Vives et la vallon de la Barasse offrira une belle surprise aux randonneurs chanceux.
La Rando du cycle de l'Eau car l'Aqueduc au départ de l'itinéraire permettait jadis d'irriguer les plaines alentours et la source que vous verrez jaillir, si les conditions climatiques sont favorables, offre un spectacle exceptionnel dans ces vallons où survit une végétation de garrigue familière des longues périodes de sècheresse. 

                             

 Source des Eaux Vives - Cliquez sur cette photo pour visualiser le tracé de la balade ...

 6/ Balade à la source des Eaux Vives au départ de la Barasse (Marseille 13011)

Résumé : Au Départ de La Barasse je vous propose ici une balade de 2h30 à 3h00 pour promener en pleine nature avec les enfants. Une grotte, une source, des ruines, des grenouilles, des tétards, de l'eau, etc ... sont au programme de cette petite randonnée au coeur du massif Saint-Cyr / Carpiagne.

Nota : N'oubliez pas d'emporter une lampe torche et de rester prudent si vous pénétrez dans la galerie de la grotte.

 7/ Randonnée au mont Lantin par la boucle des Escourtines (marseille 13011)

Depuis le bout du chemin du vallon des Escourtines embarquez vous pour une randonnée de 3h30 environ sur les crêtes du massif St-Cyr jusqu'au mont Lantin. Quelques passages un peu raides accompagnent cet itinéraire sans toutefois rendre le parcours insurmontable. La vue du sommet est très agréable surtout lorsque l'absence de brume permet de pousser le regard bien loin.

 Cotation personnelle :    Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 200 m et/ou 10Km < distance < 15Km          Randonnée plaisante ne présentant pas un intéret particulier.

  Résumé : C'est une balade sur les hauteurs de la petite ville de la Penne-sur-Huveaune, située entre Marseille et Aubagne, que je vous propose ici. Une petite marche aller-retour de 2 heures environ pour accèder au sommet de la Candolle qui domine la Vallée de l'Huveaune de ces 405 m. d'altitude. Une sortie pour les enfants qui veulent goûter aux plaisirs de la randonnée.
 
 

 
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Randonnées dans le massif des Calanques (Marseille)

 
Cliquez ici pour découvrir le tracé de la balade ...
 Depuis le col de Sormiou, cet itinéraire aller/retour vous fera découvrir la mystèrieuse calanque de l'Escu. Avec ces 300 m. de dénivelé, comptez une demi journée pour cette randonnée (2 à 2h30) qui emprunte un sentier très escarpé, attention aux personnes sensibles au vertiges. Les passages abruptes et glissants rendent cet itinèraire peu accessible aux enfants (personnellement je vous le déconseille).
Mais quelle beauté, vous en prendrez plein les yeux !!!
 

Cotation personnelle :    Randonnée aisée - dénivelé maxi 500 m et/ou distance maxi 10 Km +        Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.           

Merci à Stokofish de m'avoir fait découvrir cet itinéraire !
Cliquez ici pour visualiser le tracé de la randonnée ...
Depuis le Chemin de Morgiou (maison d'arret des Baumettes) rejoignez la calanque de Morgiou puis le cap Morgiou et la calanque de la triperie et enfin la calanque de Sormiou avant de remonter vers le col des Baumettes. Trés jolies randonnées présentant quelques petites difficultés mais qui vous fera découvrir de beaux paysages en effectuant un petit retour dans le Temps !!!
 
Cotation personnelle :   ATTENTION, cet itinéraire présente quelques passages délicats !!     Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 200 m et/ou 10Km < distance < 15Km        Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir. 
 
 Cliquez ici pour visualiser le tracé de cette randonnée ...
 Cette randonnée de 4h30 environ au départ de Luminy vous entraînera sur les pistes et sentiers qui cernent le point culminant du massif des calanques : le Mont Puget. Ce parcours emprunte quasiment la moitié du temps des pistes, préférez plutôt l'hiver pour suivre cet itinéraire, ou bien au printemps pour profiter des fleurs. Vous suivrez des sentiers balisés tout le long et, le clou de cette randonnée, vous pourrez faire votre pause déjeuner au Col de la Candelle où la vue sur le Torpilleur, le cap Morgiou et la Candelle vous émerveillera au point de ne plus vouloir quitter ce point de vue enchanteur !!!
 
 Cotation personnelle :    Randonnée aisée - dénivelé maxi 500 m et/ou distance maxi 10 Km     Randonnée plaisante ne présentant pas un intéret particulier. +    
Merci à Marco de m'avoir fait découvrir cet itinéraire !
 Calanque de la Mounine - Cliquez ici pour visualiser le parcours de la rando.
 Cette balade familiale "sérieuse" vous mènera sur le littoral marseillais entre la calanque de Callelongue et celle de Marseilleveyre puis un retour par un sentier plus élevé. Vues intéressantes sur l'archipel de Riou, un petit parcours avec une bonne grimpette pour ceux qui souhaitent balader mais transpirer un peu quand même !!! 
 
 Cotation personnelleRandonnée, ou partie de rando, facile envisageable avec des enfants.      Randonnée aisée - dénivelé maxi 500 m et/ou distance maxi 10 Km       Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.
 
Cliquez ici pour visualiser le tracé cette randonnée vers Marseilleveyre ...
 Cette randonnée, par l'itinéraire que je vous propose ici (433m. de dénivelé), est prévue pour une sortie d'une demi journée (2h45 à 3h00). Depuis la calanque de Callelongue, accessible en bus de la RTM, vous effectuerez une boucle qui vous mènera au sommet de Marseilleveyre par quelques passages très raides. La "double vue" au sommet est somptueuse !! Malgré sa courte durée, je vous déconseille fortement d'effectuer cette randonnée avec des enfants.

Cotation personnelle :   ATTENTION, cet itinéraire présente quelques passages difficiles !!     Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 200 m et/ou 10Km < distance < 15Km    Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.          
 
 Cliquez ici pour visualiser le tracé de cette randonnée !!
 Vous n'accèdez pas au sommet de marseilleveyre avec cette randonnée qui fait le tour complet du massif. De la route de Sormiou, bus RTM n°23, vous marchez jusqu'à Callelongue par un tracé et empruntez un autre cheminement pour le retour. Cet itinéraire ne présente pas de difficulté particulière, si ce n'est sa longueur. Il n'y a pas de pente trop pentue ni de passage délicat. En revanche vous découvrez quelques lieux d'exception comme la fontaine de Voire, le puit du Lierre ainsi qu'une vue imprenable sur l'archipel de Riou.
C'est une randonnée très agréable d'environ 15 km (distance de 19 km donnée par un GPS transmise par Charles un visiteur du site) et env. 800 m. de dénivelé. Ce parcours a été réalisé en 5 heures de marche environ. Randonnée envisageable avec des enfants seulement s'ils sont bien entrainés à marcher.

 
Le petit Plus : Si vous ne souhaitez pas faire l'aller/retour, vous pouvez accédez au point de départ par un bus et repartir de l'autre extrémité du massif par un autre bus (bus RTM n°20, à Callelongue)
 
 Cotation personnelle :           
 
   Balade organisée par Titidegun.
Fontaine de la Campagne Pastré
 Une Balade de 2 heures environ pour emmener les enfants balader dans la forêt à partir du parc de la campagne Pastré qui offre une multitude de possibilité d'activités pour le plaisir des petits et des grands : accrobranche, petit train, musée de la faïence, centre équestre, manège, ..., et bien sûr départs de randonnées et balades.
Pastré est accessible avec le bus RTM n°19.
 
 Cotation personnelle :   Randonnée, ou partie de rando, facile envisageable avec des enfants.    Randonnée aisée - dénivelé maxi 500 m et/ou distance maxi 10 Km-      Randonnée plaisante ne présentant pas un intéret particulier.
 8/ Randonnée "les 3 sommets et les 3 cols par les 3 pics"
  Cette randonnée vous mènera sur les sentiers du massif de Marseilleveyre et le plateau de l'Homme mort. Cet itinéraire est bien sympathique bien qu'un peu long peut être mais vous croiserez de superbes paysages et des points de vue magnifiques sur l'archipel de Riou, l'île Maîre, des grottes, des vestiges, etc ...

Cotation personnelle :   Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 000 m et/ou 10Km < distance < 15Km      Randonnée très belle et très agréable - Rando Coup de coeur    P2 / O1 / T2
 
 Cette petite randonnée vous entraine vers peut être la plus jolie calanque du massif. L'itinéraire présente peu de difficulté et peut être envisagé avec des enfants bien chaussés qui peuvent marcher au moins 4h00.
Bien que la beauté du parcours ne soit pas au rendez-vous, celle de la calanque vaut bien le coup de marcher dans des paysages un peu austères, vous ne regretterez pas ce petit sacrifice !!!

Cotation personnelle :    Randonnée, ou partie de rando, facile envisageable avec des enfants.      Randonnée aisée - dénivelé maxi 500 m et/ou distance maxi 10 Km      Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.   P1 / O2 / T~
 Cette randonnée de 4h00 à 5h00 de marche vous entraine vers une calanque où la baignade est possible loin de la foule du dimanche. Un parcours un peu sportif pour donner un peu plus d'intêret à cette sortie. Un itinéraire peu fréquenté mais qui offre un beau panorama sur l'archipel de Riou.

Cotation personnelle :          Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 000 m et/ou 10Km < distance < 15Km      Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.   P3 / O2 / T3
 Cette randonnée de 4h00 effective de marche environ débute au col de la Gineste en direction du Mont Puget puis le col de la Candelle et sa vue extraordinnaire puis le Cap Gros. Un parcours qui grimpe un peu mais sans grosse difficulté avec quelques passages en dehors des sentiers balisés.

Cotation personnelle :          Randonnée moyenne à fatiguante - 500 m < dénivelé < 1 000 m et/ou 10Km < distance < 15Km      Jolie randonnée, vaut le coup d`oeil - quelques curiosités à découvrir.   P2 / O2 / T1
 
 

 



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