Randonnée Calanques
Le sommet du PUGET, la CANDELLE et le CAP GROS au départ du col de la Gineste

Le départ de la randonnée est situé de l'autre coté de la route D559, par rapport au parking du col de la Gineste. Il faut traverser avec grande prudence, certains véhiculent arrivent fort en haut de la Gineste.

Des panneaux directionnels annoncent le col de la Candelle à 1h30. J'ai mis environ 2h00 hors pause pour l'atteindre, le choix de mon itinéraire doit peut-être expliquer cette différence.


Dés le départ (alt. 326m.) suivre, plein Sud, les traces du balisage 6rouge et du balisage 7vert en direction du Col Ricard.
Après une première montée et 20 minutes de marche, laisser les traces vertes partir à gauche, vers le puits du porc, et poursuivre sur l'itinéraire 6rouge pour redescendre sur le col Ricard (352 m.).

Rejoindre la piste du Chemin du Centaure et descendre à gauche (direction Sud Est).


Après 2 min, à doite dans la descente, emprunter un sentier, marqué d'un cairn, c'est le début du vallon du Mestrallet.

Ici, il n'y a plus de balisage. Marcher jusqu'au bout du bout de ce vallon même si les falaises qui se dressent droit devant veulent s'imposer comme une muraille infranchissable.

Suivre le petit sentier, il oblique à droite (direction Nord-Est) au pied de la muraille et se faufile dans un couloir minéral invisible jusque là.

Au bout du couloir, avant que la sente ne semble redescendre, grimper à gauche un ressaut rocheux. 
Ici, il faut être attentif pour ne pas râter cette bifurcation, quelques petits cairns marquent le cheminement à suivre dans cette ascension un peu raide qui necessite de poser les mains.

Le cheminement s'oriente Sud-Ouest sur un replat. Il passe au-dessus de la falaise qui bouche le fond du vallon Mestrallet pour gagner la partie supérieure de ce même vallon.
L'ascension redevient un peu raide, le sentier effectue des petits lacets entre les deux parois qui se dressent de part et d'autre du vallon qui est ici relativement encaissé.
Petit à petit le relief s'évase jusqu'à rejoindre le sentier Frager (sentier non balisé qui relie l'aiguille Guillemin au plan du Cap Gros).

Emprunter sur quelques mètres le sentier Frager (direction Ouest/  Nord-Ouest vers aiguille Guillemin) puis obliquer Sud-Ouest pour grimper vers l'emplacement de la Croix du Puget.

Autrefois, une imposante croix bétonnée se dressait fièrement en bordure de falaise. Aujourd'hui, elle jonche le sol, dans un pierrier sous les falaises de Luminy.

Depuis la cote 547 m., emplacement de l'ancienne croix en béton du Puget, prendre la direction Sud-Est pour rejoindre le sommet du Puget marqué par un cairn imposant. Ici l'érosion et l'acidité de l'eau de pluie ont rongé le calcaire pour former des lapiès.
Il faut être prudent pour ne pas se blesser une cheville. 

 

Arrivé au sommet du Puget, qui culmine à 563 m. (compter environ 1h30 de marche depuis la Gineste), suivre les pointillés verts du balisage 6b vert pour descendre jusqu'à la cote 525 m. (col sans nom, intersection sentier Frager/balisage 6a vert).

 

A la côte (alt.) 525 m. virer à droite hors balisage ...
 

Là, quitter le 6b vert vers le Sud-Est par un sentier non balisé, et peu visible au début, pour rejoindre les sentiers 6vert et 6jaune. Ils conduisent au col de la Candelle (environ 30 min de marche depuis le Puget).

Du col de la Candelle, la vue est superbe sur Sugiton et son torpilleur, le cap Morgiou et ses fortifications napoléonniennes, c'est absolument sublime !!!

Vue superbe depuis le col de la Candelle : au loin l'archipel de Riou, plus prés, le cap Morgiou et ses fortifications ...

Depuis le col de la Candelle, revenir quelque peu sur ses pas par les balisages 6vert, 6jaune et celui des GR51/98.

Laisser les traces vertes et jaunes pour bifurquer à droite avec le GR vers le fond du vallon de la Candelle, passer sous l'imposante falaise du Cap Gros, suivre le GR qui surplombe le val Vierge et sa cheminée du diable pour retrouver le balisage 6 rouge.

Après le balcon du Val vierge, suivre les traces 6rouge et 8vert qui s'élancent, direction  Nord/Nord-Est, vers le Cap Gros. Laisser le GR filer vers le Sud en direction du col des charbonniers.

L'ascension du Cap Gros se fait par une pente raide, passer quelques dalles jonchées de cailloux et terminer par des marches d'escalier après avoir dépassé les lames du Cap Gros qui me font penser aux dents de Roque Forcade dans la Sainte-Baume (Plan des Vaches - Col de l'Espigoulier).


Au Cap Gros (alt. 509 m.), il est possible de se rafraîchir la nuque grâce à l'eau fraîche de la citerne du refuge ruiné Félix Roche.
Attention cette eau n'a absolument pas les propriétés d'une eau potable.  
Depuis le col de la Candelle, compter environ 40 minutes de marche soit environ 2h40 depuis la Gineste (hors pause).

Depuis la ruine du refuge Félix Roche, poursuivre sur le balisage 6rouge jusqu'à gagner la piste de l'Estret et son balisage 6jaune.
Monter plein Ouest par l'itinéraire 6jaune (piste) jusqu'à rejoindre le balisage 6vert. 
 

Descendre avec ce dernier vers le Nord-Est pour rejoindre le vallon de l'herbe où on retrouve le balisage 6 rouge qui arrive à notre droite.

Suivre les traces 6rouge pour descendre jusqu'au puits du Cancel (environ 50 minutes de marche depuis le refuge Félix Roche). 


Toujours avec le balisage 6rouge, remonter jusqu'au col Ricard, puis par le même itinéraire que celui emprunté en sens inverse à l'aller, marcher jusqu'au col de la Gineste (environ 35 minutes depuis le puits de Cancel).


Cette randonnée s'achève ici.
Hors temps de pause, j'ai réellement marché 4h00 environ pour parcourir cet itinéraire.

Pour faire un halte déjeuner sur ce parcours, l'option du col de la Candelle est sympas mais le lieu peut être très fréquenté selon la météo et la saison.

Il est aussi possible de faire une pause déjeuner au refuge Félix Roche, en s'installant au Sud-Ouest de celui-ci au-dessus de la falaise du Cap Gros.
La vue y est également sympathique, plus panoramique qu'au col de la Candelle mais surtout le lieu est moins fréquenté.
 

Depuis le refuge Félix Roche, le regard vagabonde vers les falaises Soubeyranes, remarquables par leur teinte ocre ...