Les Randos de Loulou dans le massif des Calanques
Randonnée Calanques (massif des calanques - Marseille) |
| Info. pratiques | |||
| Carte IGN | Carte de Loisir de Plein Air - "LES CALANQUES de Marseille à Cassis" - échelle 1:15 000 | ||
| Accès au point de départ | Rejoindre le parking situé Chemin de Morgiou 13009, au début de la route de Morgiou, après être passé devant la maison d'arrêt des Baumettes. Coordonnées GPS : 43° 13' 23" N / 5° 25' 4" E | ||
| Balisage | Les sentiers balisés sont reportés sur la carte IGN mentionnée plus haut : Par le GR = balisage Rouge et Blanc Balisage 6 rouge Par la cornice des pécheurs : Balisage 5 vert | ||
| Dénivelé | Dénivelé total : 450 m. environ Alt. maxi : 244 m. au Col de Cortiou Alt. mini : 0 m. | ||
| Distance | 10 Km environ (évaluée sur calculitineraires.fr) | ||
| Temps de marche | env. 3h30/3h45 | ||
| Commentaires | Voilà une petite randonnée sympa qui permet d'aller pique-niquer et prendre un bain à la calanque de Podestat, sur un itinéraire sans difficulté technique particulière (si parcours par le GR), pour peu que l'on soit en mesure de faire 450 m. de dénivelé. Parcours aller en descente, il faudra donc remonter pour le retour. A prendre en compte dans les périodes chaudes et penser à garder de l'énergie et de l'eau pour le retour. Pour ceux qui recherchent un peu plus de difficultés techniques, le parcours par la corniche des pêcheurs sera plus plaisant (déconseillé aux personnes sujettes au vertige). Il est bien sûr possible de faire une boucle en effectuant un itinéraire à l'aller et l'autre parcours au retour. | ||
| Itinéraire |  | ||
| Variantes | > Pour cette randonnée, deux itinéraires sont possibles. Ils peuvent être effectués pour l'aller comme pour le retour : soit suivre le GR 51/98, soit suivre le balisage 5 vert par la corniche des pêcheurs. > 3 possibilités de variantes sont évoquées dans le descriptif. > Autres randonnées, même départ et même secteur : - pour un itinéraire dans le un peu plus long : La calanque de Marseilleveyre par la corniche des pêcheurs, retour par Titou Minou - pour un itinéraire dans le un peu plus court : La calanque de l'ESCU | ||
| Avertissement | Le contenu de cette page est un mémento personnel dont le partage a pour seul but de témoigner de l’attrait des espaces naturels qui nous entourent et de l’intérêt de la randonnée pédestre comme moyen de les découvrir. Il ne s’agit nullement d’un guide de randonnée. D’ailleurs, la situation perçue le jour de cette randonnée a pu évoluer et pourrait ne plus correspondre à la réalité d'aujourd'hui. De ce fait, il appartient à chacun de bien préparer sa sortie. Notamment, il est recommandé de consulter la réglementation en vigueur, de s’assurer que les accès aux massifs sont toujours possibles et les sentiers toujours praticables, de vérifier l'actualité des itinéraires et les prévisions météo. Enfin, il est essentiel d’adapter le parcours à ses propres capacités et limites pour ne pas se mettre en difficulté voire en danger. | ||
Les bougies calcaires du cirque de la Bougie, paysage typique des calanques de Marseille.
Mon mémo de rando ...
Du parking de la route de Morgiou, suivre le balisage 5 rouge jusqu'au col des Baumettes.
Au col des baumettes, le balisage 5 rouge poursuit tout droit pour descendre à la calanque de Sormiou.
Sur la gauche, le GR part en direction de Cassis. Pour notre randonnée du jour, nous partons à droite (vers l'Ouest) en récupérant le GR 51/98, et le balisage 1 Bleu, en direction de Marseille (vers la calanque de Callelongue).
Au col des baumettes, le balisage 5 rouge poursuit tout droit pour descendre à la calanque de Sormiou.
Sur la gauche, le GR part en direction de Cassis. Pour notre randonnée du jour, nous partons à droite (vers l'Ouest) en récupérant le GR 51/98, et le balisage 1 Bleu, en direction de Marseille (vers la calanque de Callelongue).
Calanque de Sormiou - Vue depuis le GR51/98
Suivre le GR jusqu'au col de Sormiou (depuis la piste, points de vue intéressants sur Sormiou). Le GR fait la jonction avec le balisage 2 Noir au niveau de la barrière DFCI. Traverser la route et monter jusqu'au col de Cortiou (environ 30/35 min. depuis le départ).
Au col de Cortiou, abandonner le balisage 1 bleu et descendre coté mer avec le GR. Ici point de vue sympas sur l'île de Riou.
Au col de Cortiou, abandonner le balisage 1 bleu et descendre coté mer avec le GR. Ici point de vue sympas sur l'île de Riou.
L`île de Riou et l'ïle de Plane - Vue depuis le col de Cortiou
Sur ce versant, en fonction du sens du vent, il est possible de sentir les odeurs de l'égout de la ville de Marseille qui se déversent, après traitements, au niveau de la calanque de Cortiou. Ça rompt un peu le charme du paysage qui s'offre à nous ... c'est le paradoxe du Parc national des Calanques !!
Après 5 min. de descente, atteindre une patte d'oie. Laisser à gauche le balisage 5 vert qui descend à l’Escu pour poursuivre à droite sur le GR.
La descente va faire de façon plus ou moins régulière jusqu’à la calanque de Podestat. Sur ce parcours agréable, de nombreux points de vue permettent de capter de beaux paysages des calanques avec l’île de Riou qui émerge des flots tel un vaisseau de calcaire imposant.
Le balisage du GR ne pose aucun problème d'orientation ... y'a qu'à suivre !!!
Compter environ 1h00 de marche pour rallier Podestat depuis le col de Cortiou.
 Séparation des sentiers balisage 5 vert et GR 51/98 |
La descente va faire de façon plus ou moins régulière jusqu’à la calanque de Podestat. Sur ce parcours agréable, de nombreux points de vue permettent de capter de beaux paysages des calanques avec l’île de Riou qui émerge des flots tel un vaisseau de calcaire imposant.
Le balisage du GR ne pose aucun problème d'orientation ... y'a qu'à suivre !!!
Compter environ 1h00 de marche pour rallier Podestat depuis le col de Cortiou.
Variante :
A la patte d'oie, il est possible de quitter le GR pour descendre à gauche sur le balisage 5 vert.
La descente se fait très raide par endroit. Il est possible de rejoindre la calanque de Podestat par cet autre cheminement qui emprunte la corniche des pêcheurs. 
Attention, passages délicats équipés de câbles et possible sensation de vertige pour les personnes qui y sont sujettes. Cet itinéraire est évoqué dans la randonnée La calanque de Marseilleveyre, retour par Titou Ninou.
Attention, passages délicats équipés de câbles et possible sensation de vertige pour les personnes qui y sont sujettes. Cet itinéraire est évoqué dans la randonnée La calanque de Marseilleveyre, retour par Titou Ninou.Arrivé en surplomb de la calanque de Podestat, il faut encore un peu de temps de marche pour descendre au bord de l’eau. Personnellement, j'effectue toujours cette descente depuis le coté Est de la calanque, le cheminement y est bien plus aisée. Cela nécessite de marcher un peu plus mais les points de vue sur la calanque depuis le GR qui la contourne en valent la peine (avec les arrets photos "obligatoires", compter 10/15 min. pour descendre au bord de l'eau).
Calanque de Podestat vue depuis le GR 51/98
Il faut donc compter environ 1h45 pour toucher l’eau à Podestat en partant du parking de la route de Morgiou après les Baumettes et en suivant le GR.
Nota : Depuis Podestat, il est possible de continuer le GR en direction de Callelongue pour accéder aux autres calanques. Par exemple, aprés avoir contourné la calanque de Podestat, compter environ 20/25 min. de marche pour rejoindre la calanque de Marseilleveyre. Mais mon objectif du jour était juste un aller/retour à Podestat avec l’option baignade.
Le retour a été entièrement réalisé sur le GR, comme pour l'aller. Depuis Podestat, récupérer le GR coté Est de la calanque et réaliser le même itinéraire dans le sens inverse. Dans ce sens, le sentier monte continuellement et plus ou moins régulièrement jusqu’au col de Cortiou.
Compter environ 1h30 de marche pour réaliser cette portion, timing à majorer en fonction de la fatigue et des conditions climatiques.
Nota : Depuis Podestat, il est possible de continuer le GR en direction de Callelongue pour accéder aux autres calanques. Par exemple, aprés avoir contourné la calanque de Podestat, compter environ 20/25 min. de marche pour rejoindre la calanque de Marseilleveyre. Mais mon objectif du jour était juste un aller/retour à Podestat avec l’option baignade.
Le retour a été entièrement réalisé sur le GR, comme pour l'aller. Depuis Podestat, récupérer le GR coté Est de la calanque et réaliser le même itinéraire dans le sens inverse. Dans ce sens, le sentier monte continuellement et plus ou moins régulièrement jusqu’au col de Cortiou.
Compter environ 1h30 de marche pour réaliser cette portion, timing à majorer en fonction de la fatigue et des conditions climatiques.
Retour par le GR, vue sur la crête de Sormiou, on aperçoit également l'îlot de la Melette
Variante :
Le retour peu également être réalisé via le balisage 5 vert, c'est à dire par la corniche des pêcheurs. Cet itinéraire est plus technique et déconseillé aux personnes qui ont les vertiges. La remontée est également beaucoup plus pentue que par le GR. La jonction avec le GR se fait au niveau de la patte d'oie évoquée plus haut.
Le retour peu également être réalisé via le balisage 5 vert, c'est à dire par la corniche des pêcheurs. Cet itinéraire est plus technique et déconseillé aux personnes qui ont les vertiges. La remontée est également beaucoup plus pentue que par le GR. La jonction avec le GR se fait au niveau de la patte d'oie évoquée plus haut.
 Monument hommage aux Résistants fusillés |
Prenons également quelques minutes en fin de randonnée pour s'attarder devant le monument érigé au milieu de l'aire arborée située près du parking. C'est un hommage aux trois jeunes résistants fusillés ici, en 1944, par la police de Vichy.
Compter environ 30 minutes de marche depuis le col de Cortiou.
Variante :
Depuis le col de Sormiou, possibilité de rejoindre le parking par le balisage 2 Noir. Cet itinéraire est plus pentu et plus fatiguant que le cheminement par le GR, autant en montée qu'en descente.
Depuis le col de Sormiou, possibilité de rejoindre le parking par le balisage 2 Noir. Cet itinéraire est plus pentu et plus fatiguant que le cheminement par le GR, autant en montée qu'en descente.
Le temps du parcours retour est donc estimé à 2h00 environ.
Avec un temps de marche total estimé à 3h45, cette idée de randonnée/baignade à la calanque de Podestat est tout a fait concevable pour une journée entre amis disposant d'une condition physique normale. Il faudra bien sûr éviter les fortes chaleurs estivales.
Loulou
