Les Randos de Loulou dans le massif des Calanques

  
 
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Randonnée Calanques 
LA CALANQUE des QUEYRONS, par le PLATEAU de l'HOMME MORT
Départ des Baumettes

(massif des calanques - Marseille)
 

 
Info. pratiques
Carte IGN    Carte de Loisir de Plein Air - "LES CALANQUES de Marseille à Cassis" - échelle 1:15 000  
Accès au point de départ  Rejoindre le parking situé Chemin de Morgiou 13009, au début de la route de Morgiou, après être passé devant la maison d'arrêt des Baumettes. 
Coordonnées GPS : 43° 13' 23" N / 5° 25' 4" E 
Balisage Les sentiers balisés sont reportés sur la carte IGN mentionnée plus haut :
Balisages rouge et blanc du GR, 5 rouge, 1 bleu, 2 jaune et 2 vert
Dénivelé  Dénivelé total : ≈ 860 m. 
Alt. maxi : 396 m. à la Tête de l'Homme
Alt. mini : 0 m.
Distance 15 Km environ
Temps de marche ≈ 4h45/5h15 (2 timings perso soit un rythme de marche compris entre 2.85 km/h et 3.15 km/h, seules les pauses photos sont incluses)
Commentaires Encore une randonnée sympa dans les calanques qui permet d'aller pique-niquer et prendre un bain dans plusieurs calanques. Itinéraire avec passages rocheux nécessitant de s'aider des mains et zones de lapiaz entre les rep. 1 et 2.
Parcours aller en descente, il faudra donc remonter pour le retour. A prendre en compte dans les périodes chaudes et penser à garder de l'énergie et de l'eau pour le retour.  
Cheminement avec vue dominante à l'aller par le plateau de l'Homme mort et retour plus en bord de mer.
Pour augmenter le niveau de difficultés techniques, le parcours par la corniche des pêcheurs est possible après la calanque de Podestat (balisage 5 vert déconseillé aux personnes sujettes au vertige, passages délicats équipés de câbles)
Itinéraire     Randonnée Baumettes Calanque Queyrons - Les Randos de Loulou
Variantes 1- Pour cette randonnée, il existe nombre de de variantes possibles pour réduire ou prolonger le parcours. Des exemples de variantes sont évoquées dans le texte, toutefois, seuls les départs de ces variantes sont mentionnés sans détailler les cheminements.
2- Variante Calanque de Marseilleveyre par la Corniche des pêcheurs 
Avertissement
Le contenu de cette page est un mémento personnel dont le partage a pour seul but de témoigner de l’attrait des espaces naturels qui nous entourent et de l’intérêt de la randonnée pédestre comme moyen de les découvrir.
Il ne s’agit nullement d’un guide de randonnée. D’ailleurs, la situation perçue le jour de cette randonnée a pu évoluer et pourrait ne plus correspondre à la réalité d'aujourd'hui. De ce fait, il appartient à chacun de bien préparer sa sortie.
Notamment, il est recommandé de consulter la réglementation en vigueur, de s’assurer que les accès aux massifs sont toujours possibles et les sentiers toujours praticables, de vérifier l'actualité des itinéraires et les prévisions météo.
Enfin, il est essentiel d’adapter le parcours à ses propres capacités et limites pour ne pas se mettre en difficulté voire en danger.


Crête de Sormiou et îlot de la Melette - Vue depuis le GR 51/98
Retour par le GR, vue sur la crête de Sormiou, dans l'eau, l'îlot de la Melette.
 
Mon mémo de rando ...
 
Départ - Du parking de la route de Morgiou, suivre le balisage 5 rouge jusqu'au col des Baumettes.

Au col des baumettes, le balisage 5 rouge poursuit tout droit pour descendre à la calanque de Sormiou.
Sur la gauche, le GR part en direction de Cassis. Pour notre randonnée du jour, nous partons à droite (vers l'Ouest) en récupérant le balisage 1 bleu (et celui du GR 51/98) en direction du col de Sormiou et plus loin vers de la calanque de Callelongue).
 
Suivre les traces bleues jusqu'au col de Sormiou (depuis la piste, points de vue intéressants sur Sormiou). Au niveau de la barrière DFCI, traverser la route et monter jusqu'au col de Cortiou (environ 30/35 min. depuis le départ).

 
L`île de Riou - Point de vue depuis le col de Cortiou
L`île de Riou - Vue depuis le col de Cortiou
 
1- Au col de Cortiou, abandonner le balisage du GR et suivre le balisage 1 bleu pour monter à droite (vers l'Ouest) en direction du Plateau de l'Homme Mort.
En fonction du sens du vent, il est possible de sentir les odeurs de l'égout de la ville de Marseille qui se déversent, après traitements, au niveau de la calanque de Cortiou. Ça rompt un peu le charme des calanques ... c'est le paradoxe du Parc national des Calanques !!

Après 25 min. de montée, on atteint la Tête de l'Homme - alt. 396 m., c'est le point haut du Plateau de l'Homme Mort. Poursuivre vers l'Ouest en suivant les traces bleues du sentier des crêtes.

 
Variante 1 : Après 10 min. de marche environ, nous croisons le balisage 4 vert orienté Nord/Sud. En le suivant à gauche, vers le Sud, on rejoint le Grand Malvallon qui rejoint la calanque de Marseilleveyre.

Poursuivre la traversée du plateau de l'Homme Mort jusqu'au Sommet Ouest de l'Homme Mort. De là, descendre jusqu'au col de la Selle (environ 40 min. depuis la Tête de l'Homme).
 
Variante 2 : Juste avant de parvenir au sommet Ouest de l'Homme Mort, le balisage 4 jaune, qui a rejoint le balisage 1 bleu sur le plateau, bifurque à gauche vers les 3 Arches dans le Malvallon Médian. Cet itinéraire rejoint également le Grand Malvallon. Nota : La descente depuis le plateau vers les 3 Arches est très pentue et difficile à descendre.

2- Au col de la Selle, quitter le balisage 1 bleu qui s'élance vers le sommet de Marseilleveyre pour suivre à gauche, vers le Sud-Ouest, le balisage 2 jaune en direction de Callelongue.
 
Variante 3 : En poursuivant sur le balisage 1 bleu, il est possible d'agrandir la boucle (en distance et en dénivelé) pour aller récupérer le GR aux alentours de la calanque de Callelongue, par exemple en redescendant du sommet de Marseilleveyre par les balisages 1 rouge puis 1 vert puis 2a jaune.

3- Sur le balisage 2 jaune, le sentier en balcon ouvre quelques points de vue sympa sur le Grand Malvallon et la calanque de Marseilleveyre. Après environ 30 minutes de marche, on atteint le col de la Galinette. Passer le col et descendre dans le vallon de la Mounine. De là, le balisage 2 vert nous guide vers la calanque de la Mounine
Compter environ 20 min. de descente pour atteindre la calanque de la Mounine depuis le col de la Galinette.


 
Randonnée Calanques Baumettes - Queyrons_Les Randos de loulou
Á nos pieds le Grand Malvallon, en arrière-plan la calanque de Marseilleveyre et l'archipel de Riou au fond
 
4- Arrivés en bord de mer, nous récupérons le GR, le suivre sur notre gauche, vers l'EST. Ici, le GR est une "l'autoroute" piétonne vers Marseilleveyre. En fonction du jour de semaine et de l'horaire, cette portion est très (trop) fréquentée, ce n'est pas toujours très agréable. Il n'est pas rare de côtoyer ici des personnes chaussées de tongues et chargées de glacières parfois volumineuses !!!
Il faut compter 15/20 min. de marche entre les calanques de la Mounine et de Marseilleveyre ... peut être plus si on se retrouve coincé dans le trafic dominical !!
Au niveau de la calanque de Marseilleveyre, passer le Plan des Cailles, où arrive à notre gauche le Grand Malvallon et poursuivre sur le GR, toujours vers l'EST.

5- Après environ 10 minutes de marche, dans un passage ombragé, nous quittons le GR par un sentier caillouteux qui descend à droite vers le bord de mer. On accède ainsi à la calanque des Queyrons. C'est ici que nous posons nos sacs à dos pour la pause déjeuner.
Nous avons marché 3h00/3h30 depuis le départ pour atteindre cette calanque.


 
Calanque de Podestat - Point de vue depuis le GR 51/98
Podestat s'offre au regard du randonneur depuis le GR 51/98 contournant la calanque
 
Le retour au point de départ se fait par le GR. Pour cela, récupérer la trace rouge et blanche et poursuivre vers l'EST.
Passer la calanque de Podestat. Le GR la contourne en balcon, à environ 50 m. au-dessus du niveau de la mer avec un superbe perspective, mais il est également possible de descendre jusqu'au bord de l'eau, option que nous n'avons pas prise.
Compter environ 15 min. de marche depuis la calanque des Queyrons. 

 
6- Poursuivre la randonnée. Quelques minutes après avoir quitter la calanque de Podestat, le GR s'oriente Nord/Nord-Est et devient plus pentu. Le sentier monte vers une large faille où il effectue quelques lacets sur des murs de soutènement en pierres sèches.
 
Variante 4 : Au pied de ce raidillon, le balisage 5 vert s'écarte à droite du GR en direction de la Calanque de l'Escu. C'est le cheminement par la corniche des pêcheurs qui rejoint le col de Cortiou en passant par l'Anse de la Melette.
Danger ChuteAttention passages délicats avec mains courantes câblées déconseillés aux personnes sujettes au vertige.

La randonnée se poursuit sur le GR qui nous ramène dans une ascension régulière et continue jusqu'au col de Cortiou. Cette portion offre des paysages ouverts vers la mer et des vues agréables sur les falaises hérissées de bougies qui nous dominent.
Compter environ 1h00 de montée pour gagner le col de Cortiou depuis la calanque de Podestat.


Calanques de Marseille, le cirque de la bougie
Les bougies calcaires caractéristiques du paysage des calanques.
 
1- Au col de Cortiou, nous retrouvons le sentier 1 bleu suivi à l'aller. De là, nous effectuons en sens inverse le cheminement réalisé à l'aller jusqu'au col des Baumettes puis avec le balisage 5 rouge jusqu'au parking.
Il faut compter environ 30 min. de marche pour parvenir au parking de notre point de départ

Nous avons parcouru le chemin du retour en 1h45 environ, ce qui fait un total d'environ 4h45/5h15 de marche hors pause pour réaliser cette randonnée.

 
Loulou


 

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