Retour au Sommaire général des randonnées
Randonnée sainte-Baume |
| Info. pratiques | |||
| Carte IGN | |||
| Accés point de départ | Plan d'Aups puis Hostellerie de la Sainte Baume - 83640 (Var) | ||
| Balisage | GR 9, GR 98 (rouge et blanc) et PR tracé jaune, vert, rouge | ||
| Dénivelé | 650 m. environ | ||
| Distance | 18 km. environ | ||
| Temps de marche | 6h45 environ (hors pause) | ||
| Commentaires | Une rando assez longue avec plus de 6h30 de marche effective. | ||
| Itinéraire | | ||
| Avertissement | Le contenu de cette page est un mémento personnel dont le partage a pour seul but de témoigner de l’attrait des espaces naturels qui nous entourent et de l’intérêt de la randonnée pédestre comme moyen de les découvrir. Il ne s’agit nullement d’un guide de randonnée. D’ailleurs, la situation perçue le jour de cette randonnée a pu évoluer et pourrait ne plus correspondre à la réalité d'aujourd'hui. De ce fait, il appartient à chacun de bien préparer sa sortie. Notamment, il est recommandé de consulter la réglementation en vigueur, de s’assurer que les accès aux massifs sont toujours possibles et les sentiers toujours praticables, de vérifier l'actualité des itinéraires et les prévisions météo. Enfin, il est essentiel d’adapter le parcours à ses propres capacités et limites pour ne pas se mettre en difficulté voire en danger. | ||
Le Saint-Pilon
Mon mémo de rando ...
De retour dans ce merveilleux massif de la Sainte Baume, nous partons sur les hauteurs de cette verdoyante montagne provençale.
Il est 7h50, une matinée du mois de juin, après avoir garé notre véhicule nous empruntons le GR 9 juste après l'Hôtellerie de la Sainte Baume (alt. 669 m), à l'Est de celle-ci, depuis la départementale D95.
Ce nouvel itinéraire traverse le beau massif boisé de la Sainte-Baume.
Direction vers le Sud, face à nous, là haut dans la paroi calcaire, la grotte de Ste Marie Madeleine et les habitations annexes des religieux dominent tout le plateau de Plan d'Aups.
Très vite, nous pénétrons l'ombre fraîche de l'épaisse frondaison que nous offre cette magnifique forêt de feuillus et résineux.
Le GR9 s'oriente plein Ouest, à droite à la première intersection puis à gauche, plein sud à l'intersection suivante.
Commence alors une ascension sur un sentier emménagé, en de nombreux endroits, en marches d'escalier. C'est calme à cette heure-ci un jour de semaine, les gazouillis des oiseaux accompagnent notre progression dans la fraîcheur matinale.
40 minutes plus tard nous butons sur le sentier Giniez, à gauche un oratoire indique la direction de la grotte sainte, mais nous, nous irons vers l'Est, à droite. Nous redescendons par le chemin Giniez pour aller chercher le sentier qui nous mènera à la grotte aux oeufs. Quelques traces jaunes balisent ce sentier assez large.
15 minutes plus tard, prendre à gauche, un sentier qui s'élève vers le Sud. Il faut être attentif, quelques traces vertes peu visibles balisent ce sentier dont la pente s'accentue progressivement jusqu'à parvenir à la grotte aux oeufs qui s'ouvre, en une longue fissure verticale,
dans la paroi rocheuse à votre droite (alt. 905 m).
Il est possible d'entrer dans la grotte, le sol humide est glissant, la prudence est de rigueur. L'hiver les chauve-souris hibernent dans ce lieu, il faut alors veiller à rester discret et ne surtout pas faire de feu.
| Extraits de "Histoire Des Hommes Illustres De L'Ordre De Saint Dominique - 1745 Dalmace Moner (1291-1341), né à Girone en Catalogne (Espagne) , préte dominicain austère, vertueux et original, qui chercha "un asile, où loin des scandales du siècle, et à l'abri des occasions du péché, il put avec plus de sureté, et de liberté, ne s'occuper que de Dieu, et du soin de lui plaire, par le sacrifice de tout lui-même. (...)" "Lorsque l'éclat de ses vertus, et de ses miracles commença à faire courir les peuples après lui, il imita encore l'exemple des saints Anacorétes, et comme ceux ci, dans des semblables occsaions, avaient coûtume de pénétrer plus avant dans le désert, pour se dérober à la connaissance des hommes, le serviteur de Dieu s'avisa de même de changer de lieu de sa retraite, et de chercher une nouvelle solitude, où il pût être désormais inconnu à ceux qui étaient devenus ses Admirateurs. La fameuse Grotte, appellée en Provence la Sainte Baume, offrait à ses désirs un lieu solitaire, d'autant plus gracieux qu'il était parfaitement conforme à son esprit de recueillement et de pénitence. Il demanda, et il obtint de ses supérieurs, la permission de se retirer dans le saint Hermitage, où pendant plusieurs années il mena une vie plus angélique qu'humaine. (...)" "Il n'y avait que trois ans qu'il s'était retiré à la Sainte Baume, quand on le rappella à Girone. Il eut bien souhaité pouvoir finir ses jours dans un lieu, où il trouvait tant de moyens d'imiter la sainte Amante de JESUS-CHRIST : cependant il abandonna cet heureux séjour, au premier ordre qu'il en reçut. Mais pour favoriser les pieux désirs d'un homme, que ses mérites rendaient précieux à ses Frères, on lui permit de se faire creuser dans un roc, situé dans l'enceinte de son Monastère de Girone, une espèce de Grotte, qui pût le dédommager au moins en partie, de celle qu'il venait de quitter. Ce lieu était extrêment humide, le soleil n'y portait jamais ses rayons, et on ne pouvait le voir sans horreur. Ce fut là cependant que le Bienheureux Dalmace passa les quatre dernières années de sa vie. (...)" |
La poursuite de la randonnée se fait vers l'Est sur le sentier vert. Passer les vestiges d'une habitation érigée en ce lieu par un ermite au XIV ème siècle, seuls quelques murs demeurent de cette époque.
Il s'agirait de Dalmace Moner, voir encadré ci-contre.
Plus loin, sur la gauche, nous profitons de la vue qui s'offre à nous sur le plateau de Plan D'Aups, la forêt et l'Hôtellerie de la Sainte Baume, ...
Enfin, parvenus à un nouveau croisement de sentiers, il faut suivre les traces rouges vers l'Ouest pour parvenir en crête au niveau du Pas de la Cabre (alt. 980 m.).
En marchant sur ce sentier, j'ai l'étrange impression que les plantes ici forment un subtil mélange entre les espèces que j'ai l'habitude de rencontrer dans les calanques (comme le genêt de Lobel, ...) et celles que je croise chaque été en montagne (comme les gros campanules à feuilles de pêcher, ...).
Il faut compter environ 1/2 heure de marche depuis que nous avons rejoins le sentier rouge.
En crête, suivre vers l'Est le GR 98 en direction du pilon du roi (alt. 1000 m) que nous atteignons après 40 minutes de marche environ. Ici, il faut profiter des paysages alentours, la côte varoise est visible direction Sud Ouest, si le temps est clair, la vue doit être sympa.
A l'emplacement du Saint Pilon (lieu d'où Marie-Madeleine s'élevait
avec les anges pour aller rendre visite à son bien aimé) a été construite, en 1618, une chapelle dédiée à Marie-Madeleine. Elle est aménagée en belvédère dans sa partie arrière, en bord de falaise, ce point de vue est superbe. A l'intérieur, après un petit porche, sous lequel il est possible de s'abriter en cas d'averse, est agencée une petite salle de prière pourvue d'un autel surmonté d'une représentation de la Sainte portant un flacon de parfum.
Passer le Saint Pilon, nous marchons environ 10 minutes sur le GR 98 pour rattraper le GR 9 qui arrive à notre gauche en provenance de la grotte de Sainte Marie-Madeleine.
Poursuivre la randonnée sur le GR98 qui emprunte un sentier pentu, large et superficiellement dégradé par les eaux de ruissellement.
Après aviron 25 minutes de marche, il oblique brusquement à droite pour monter sur la bande rocheuse.
Une grosse pierre, sur laquelle est apposée une croix rouge et blanche, est posée au milieu du chemin pour nous inciter à suivre les traces du GR. Nous sommes aller tout droit et avons quitté le GR.
Le cheminement normal est de suivre le GR (nous le retrouverons plus loin) mais je livre ici l'itinéraire que tel que réalisé.
Le sentier emprunté longe la falaise à mi-hauteur. L'avantage de ce parcours en week-end est de croiser beaucoup moins de monde que sur le GR qui passe en crête.
Après 35 minutes de marche sur ce sentier, nous décidons de pique-niquer sur une petite esplanade en bordure de cette portion de sentier, à peu prés à l'aplomb du point de crête nommé "Jouc de l'Aigle".
Il est 11h51, l'heure de l'apéro !!
Après une pause d'1 heure, nous avons repris le cours de notre randonnée, toujours en marchant vers l'Est. Il faut avouer que la vue devient un peu monotone à la longue mais pour moi qui suis habitué à l'aridité des Calanques, je profite à fond de la vision de cette mer verte qui s'étend à nos pieds.
Le sentier alterne les montées puis les descentes, toujours en balcon mais sans passage vertigineux. Enfin la ligne de crête est accessible, nous quittons le sentier vers la droite (vers le Sud) pour monter quelques petits ressauts rocheux sans difficulté avant de rejoindre le GR 9.
Compter environ 30 minutes de marche depuis la reprise, ce sentier en balcon est donc parcouru en 1h00 / 1h10 environ.
Arrivé sur la crête, suivre le GR vers l'Est, à notre gauche, pour atteindre le Pas de Villecroze après 15 minutes de marche environ. Là, un panneau d'indication donne 2 directions : GR9 vers Signes dans le sens de notre marche et GR9 vers Nans les Pins dans l'autre sens.
Mais ni l'une ni l'autre de ces directions ne nous intéresse, nous prenons à droite pour suivre les traces jaunes qui nous mènent en 5 minutes au Pas de l'Aï (alt. 1051 m.).
De là, il faut descendre pour rejoindre, en 2h00 environ, le point de départ. C'est cette trace jaune qui nous ramènera, il ne nous reste qu'à la suivre.
En premier lieu, un sentier étroit qui chemine en descendant dans un sous-bois clairsemé nous ramène à une piste qu'il faut suivre vers l'Ouest (compter environ 20 minutes depuis le pas de l'Aï).
Après 15 à 20 minutes de marche sur cette piste, une petite sente s'échappe à gauche en passant sur le monticule qui constitue la bordure de la piste.
Des traces jaunes marquées sur de petits troncs indiquent la direction à prendre pour évoluer désormais sur le sentier merveilleux dans la fraîche obscurité d'un sous-bois fort agréable.
Suivre ce sentier, passer devant un rocher sur lequel est scellée une stèle en l'honneur du Docteur Joseph Poucel, qui a étudié et répertorié la flore de Provence.
Plus loin, passer également la Source de Ravel puis rejoindre les aires d'accueil des promeneurs dominicaux.
Continuer toujours vers l'Ouest, passer un petit pont de bois pour enfin rejoindre le point de départ.
Il est 15h45, la randonnée se termine ici, il ne reste qu'à récupérer la voiture et rentrer tranquillou à la maison, de belles images plein la tête.
Loulou
 |
... et pour laisser un message sur le livre d'or 
Retour au Sommaire général des randonnées
